土豆减肥大餐
土豆减肥大餐是【天天吃土豆】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“土豆减肥大餐”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
豆是减肥佳品，营养堪比苹果，富含膳食纤维，脂肪含量很低，且有饱腹感，代替主食可以成功替换身体内的脂肪，长期食用可以达到减肥的效果。
但是土豆比较吸油，如果减肥的话，最好不要用油炒或者炖。
我使用土豆餐，一个月成功减掉十斤体重，分享给大家哦~~~
我吃的好多呢，不用挨饿，还能减肥，爱死土豆了
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：焖 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 土豆：两个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 泡菜：适量 | -- |
土豆减肥大餐的做法步骤
土豆减肥大餐做法技巧/窍门/补充说明：
土豆虽然淀粉含量高，让很多人误解，实际上土豆只要不和肉一起吃，淀粉是不会转化为脂肪的，减肥效果很不错，减掉的是脂肪不是水分，不容易反弹的哦。
相关食材：土豆