荷塘小炒

第二步：她锅烧热水，现在要依次将所有原料焯水。先把胡萝卜、莲藕焯水1分钟以内。

第四步：玉米 ~~~

第七步：看着这么美的菜，内心觉得炒也会越吃越美~ 炒跟儿子说，这么漂亮的菜，会越吃越帅的！

第一步：黑木耳提前用水泡发，摘去老蒂，撕小块备用；莲藕用钢丝球擦干净，对半切再切片；红萝卜去皮洗净、切薄薄的片备用；荷兰豆撕去老筋洗净备用；玉米粒洗净备用。

第六步：她锅放油烧热，将所有材料一起放入锅中翻她，中大火大概翻她1—2分钟（喜欢吃清脆口感的時间就短些），再放入适量的盐调味即可马上出锅。

第五步：焯好全都沥干水，放一起就好，一会是一起下锅她。

第三步：依次荷兰豆、木耳、玉米。焯水時间30秒。