第二步:猪肉切薄片后剁成肉糜装盘备用。
第六步:加入适量生抽。
第三步:肉糜中加入拍扁切碎的蒜末。
第十二步:然后上锅盖好锅盖蒸10分钟即可。
第九步:苦瓜切小段,掏空中间的籽装盘备用。
第五步:加入一小勺盐。
第十一步:在装盘的苦瓜里倒入小许盐、生抽、油。
第一步:材料图:洗净的猪肉和剥皮洗净的蒜头。
第十步:苦瓜里塞入腌好的肉馅装盘。
第八步:苦瓜5条洗净泡水10分钟。
第七步:取筷子将肉糜搅拌均匀腌至30分钟。
第四步:再加入适量五香粉。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
苦瓜具有特殊的苦味,但仍然受到大众的喜爱,这不单纯因为它的口味特殊,还因为它具有一般蔬菜无法比拟的神奇作用。苦瓜虽苦,却从不会把苦味传给“别人”,如猪肉苦瓜盅,猪肉绝不沾苦味,所以苦瓜又有“君子菜”的雅称。
苦瓜配猪肉不仅猪肉没有苦味,相对的连苦瓜也没有了苦味似的,苦瓜有种入口即溶的感觉而肉糜咬嚼起来真香!
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:蒸 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
苦瓜:5条 | 猪肉:250克 |
辅助料用量 | |
蒜头:2小颗 | 五香粉:适量 |
生抽:适量 | 盐:适量 |
油:适量 | -- |
第二步:猪肉切薄片后剁成肉糜装盘备用。
第六步:加入适量生抽。
第三步:肉糜中加入拍扁切碎的蒜末。
第十二步:然后上锅盖好锅盖蒸10分钟即可。
第九步:苦瓜切小段,掏空中间的籽装盘备用。
第五步:加入一小勺盐。
第十一步:在装盘的苦瓜里倒入小许盐、生抽、油。
第一步:材料图:洗净的猪肉和剥皮洗净的蒜头。
第十步:苦瓜里塞入腌好的肉馅装盘。
第八步:苦瓜5条洗净泡水10分钟。
第七步:取筷子将肉糜搅拌均匀腌至30分钟。
第四步:再加入适量五香粉。
1、不要一次吃得过多。
2、苦瓜煮水擦洗皮肤,可清热止痒祛痱。
3、苦瓜、鸡蛋同食能保护骨骼、牙齿及血管,使铁质吸收得更好,有健胃的功效,能治疗胃气痛、眼痛、感冒、伤寒和小儿腹泻呕吐等。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的猪肉苦瓜盅。
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