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猪肉苦瓜盅

菜谱编号:025-457
猪肉苦瓜盅是【吖冰】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“猪肉苦瓜盅”。
猪肉苦瓜盅

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

苦瓜具有特殊的苦味,但仍然受到大众的喜爱,这不单纯因为它的口味特殊,还因为它具有一般蔬菜无法比拟的神奇作用。苦瓜虽苦,却从不会把苦味传给“别人”,如猪肉苦瓜盅,猪肉绝不沾苦味,所以苦瓜又有“君子菜”的雅称。

苦瓜配猪肉不仅猪肉没有苦味,相对的连苦瓜也没有了苦味似的,苦瓜有种入口即溶的感觉而肉糜咬嚼起来真香!

猪肉苦瓜盅主厨:吖冰

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
苦瓜:5条猪肉:250克
辅助料用量
蒜头:2小颗五香粉:适量
生抽:适量盐:适量
油:适量--

猪肉苦瓜盅的做法步骤

第二步:猪肉切薄片后剁成肉糜装盘备用。

猪肉苦瓜盅做法第二步骤

第六步:加入适量生抽。

猪肉苦瓜盅做法第六步骤

第三步:肉糜中加入拍扁切碎的蒜末。

猪肉苦瓜盅做法第三步骤

第十二步:然后上锅盖好锅盖蒸10分钟即可。

猪肉苦瓜盅做法第十二步骤

第九步:苦瓜切小段,掏空中间的籽装盘备用。

猪肉苦瓜盅做法第九步骤

第五步:加入一小勺盐。

猪肉苦瓜盅做法第五步骤

第十一步:在装盘的苦瓜里倒入小许盐、生抽、油。

猪肉苦瓜盅做法第十一步骤

第一步:材料图:洗净的猪肉和剥皮洗净的蒜头。

猪肉苦瓜盅做法第一步骤

第十步:苦瓜里塞入腌好的肉馅装盘。

猪肉苦瓜盅做法第十步骤

第八步:苦瓜5条洗净泡水10分钟。

猪肉苦瓜盅做法第八步骤

第七步:取筷子将肉糜搅拌均匀腌至30分钟。

猪肉苦瓜盅做法第七步骤

第四步:再加入适量五香粉。

猪肉苦瓜盅做法第四步骤
猪肉苦瓜盅做法技巧/窍门/补充说明:

1、不要一次吃得过多。
2、苦瓜煮水擦洗皮肤,可清热止痒祛痱。
3、苦瓜、鸡蛋同食能保护骨骼、牙齿及血管,使铁质吸收得更好,有健胃的功效,能治疗胃气痛、眼痛、感冒、伤寒和小儿腹泻呕吐等。

相关食材:猪肉苦瓜

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的猪肉苦瓜盅。

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