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坚果燕麦黑米糊

菜谱编号:255-494
坚果燕麦黑米糊是【食·色】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“坚果燕麦黑米糊”。
坚果燕麦黑米糊

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

早餐米糊,最后那点黑米嫌少,加点儿燕麦凑数。各种坚果,增加香气。没有干核桃,新鲜核桃也不错。只是需要去掉核桃仁表面那层衣。这倒不是难事儿,鲜核桃去掉外衣,白白嫩嫩,最是好吃。后来想,没准儿也可以不去皮,那皮直接吃是比较涩,但稀释在1500毫升水里,再混杂着米香,它还会涩吗?下次可以试试。。。。。

坚果燕麦黑米糊主厨:食·色

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
黑米:80毫升燕麦米:50毫升
核桃仁:3颗腰果:3颗
花生:5颗南瓜子:10颗
辅助料用量
温开水:1500毫升--

坚果燕麦黑米糊的做法步骤

  • 第九步:倒出饮用。
  • 第八步:打浆结束,取下料理机杯,揭盖。
  • 第三步:所有材料倒入料理机杯中。
  • 第七步:选择豆浆功能,启动。
  • 第一步:用料:黑米80毫升,燕麦米50毫升,鲜核桃仁3颗,花生5颗,南瓜子仁10克,腰果3颗,50度温开水1500毫升
  • 第六步:放入机座。
  • 第二步:将燕麦黑米洗净控水。
  • 第五步:盖好盖子,
  • 第四步:加入温开水,
  • 坚果燕麦黑米糊做法技巧/窍门/补充说明:

    坚果用料可以随自己喜好任意变化。
    燕麦黑米可以用大米小米等谷物代替。
    用水量可根据自己喜好的浓稠度酌情增减。

    菜谱标签:儿童早餐饮品
    相关食材:黑米燕麦

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