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猪肚阴米粥

菜谱编号:255-962
猪肚阴米粥是【田田妈】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“猪肚阴米粥”。
猪肚阴米粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

在湖北,很多大小酒店,饭店的菜单里都会有肚片阴米粥这道美食。儿子非常喜欢吃。阴米是用糯米蒸熟后阴干而成的,它既保留了糯米的所有功效与作用,而且还具有暖脾和补中益气等养生功效,比糯米本身更容易被吸收利用。猪肚营养丰富,具有补虚损、健脾胃的功效。两者真是绝好的搭配呢。我做的这道粥配料很简单,猪肚软烂易嚼,阴米花入口即化,味道非常鲜美。

猪肚阴米粥主厨:田田妈

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
新鲜猪肚:半个阴米:1杯
辅助料用量
盐:适量生抽:半匙
生姜:8片胡椒粉:少许

猪肚阴米粥的做法步骤

  • 第八步:阴米煮熟后,倒入猪肚加少许盐,胡椒粉拌匀(上一步猪肚已经加了盐的,这里不要加多了,清淡一点更好吃),盛出洒上葱花即可
  • 第一步:准备主要食材,猪肚用面粉加盐揉搓几分钟,加入温水洗净,反复三遍,再用食醋揉洗一遍。
  • 第三步:烧半锅水放入猪肚焯透
  • 第四步:猪肚焯好水后取一半切成肚条,生姜切片
  • 第六步:猪肚炖熟后取出留汤倒入阴米继续煮8分钟(照片忘拍)。猪肚连汤少许倒入炒锅,加盐,生抽烹调2分钟使之入味。
  • 第七步:盛出备用
  • 第二步:阴米洗净后浸泡2小时
  • 第五步:将肚条生姜一起倒入电压力锅炖25分钟
  • 相关食材:猪肚阴米

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