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酱爆墨鱼仔

菜谱编号:257-438
酱爆墨鱼仔是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酱爆墨鱼仔”。
酱爆墨鱼仔

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

墨鱼仔是人们喜爱的佳肴,它味道鲜美,营养丰富,具有壮阳健身、益血补肾、养血滋阴、健胃理气之功效。它特别适合女性吃,能养血通经、安胎利产、止血催乳,能从18岁吃80岁。

墨鱼仔的做法多样,白灼,清炒还是红烧。。。味道都非常鲜美。今天加入酱料一起爆炒,将海鲜酱和甜面酱按1:1比例混合,再混入其它调味料调制碗汁备用。炒之前先将墨鱼仔焯一下,注意焯的时间不宜过长,微微打卷即可捞出;爆炒讲究的是大火快炒,尽量保持墨鱼仔鲜嫩的口感。

只需五分钟,这道味道香浓、口感丰富、营养全面、下酒下饭的“酱爆墨鱼仔”就完成了。其实家里如果有点XO酱、沙茶酱。。,都可以拿来试一试哟,风味都很独特。

酱爆墨鱼仔主厨:斯佳丽WH

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
墨鱼仔:250克黑木耳:1小把
红椒:1个黄瓜:半根
辅助料用量
海鲜酱:1大勺甜面酱:1大勺
料酒:1勺姜:适量
生抽:1勺油:适量
蒜:适量盐:适量

酱爆墨鱼仔的做法步骤

第二步: 将海鲜酱和甜面酱按1:1的比例混合,加入點料酒、生抽、盐和少许水,混合调制均匀备用;

酱爆墨鱼仔做法第二步骤

第一步:准备好原材料;

酱爆墨鱼仔做法第一步骤

第四步: 热锅凉油, 下入姜蒜爆香;

酱爆墨鱼仔做法第四步骤

第八步: 大火收汁即盛入盘中, 表面上撒些小葱末。

酱爆墨鱼仔做法第八步骤

第六步: 翻她几下后下入墨鱼仔继续翻她;

酱爆墨鱼仔做法第六步骤

第三步: 烧锅开水,将墨鱼仔放入里面焯一下, 微微打卷后就捞出备用;

酱爆墨鱼仔做法第三步骤

第五步: 爆香后加入黑木耳、红椒和黄瓜片翻她;

酱爆墨鱼仔做法第五步骤

第七步: 倒入准备好的碗汁;

酱爆墨鱼仔做法第七步骤

第九步:盛入盘中, 撒上小葱末。

酱爆墨鱼仔做法第九步骤
酱爆墨鱼仔做法技巧/窍门/补充说明:

1·墨鱼仔清洗干净,注意要将其表面的薄膜全部去除干净,放入开水中焯水,微微打卷就可以捞出备用;2·准备好碗汁:海鲜酱和甜面酱按1:1的比例混合,加入点料酒、生抽和盐,最后可以适量加入点水混合;3·配菜按个人口味随意,大火快炒,倒入碗汁,让它入味收浓稠即可,不要时间太长避免墨鱼仔炒老了。

相关食材:墨鱼

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的酱爆墨鱼仔。

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