当前位置:首页 > 菜谱大全 > 鱿鱼炒荷兰豆

鱿鱼炒荷兰豆

菜谱编号:257-642
鱿鱼炒荷兰豆是【俩??孩子】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鱿鱼炒荷兰豆”。
鱿鱼炒荷兰豆
菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
鱿鱼:250克荷兰豆:200克
辅助料用量
姜未:适量蚝油:1勺
辣椒:1个蒜泥:适量
鸡精:适量--

鱿鱼炒荷兰豆的做法步骤

  • 第七步:放入荷兰豆翻炒片刻
  • 第一步:鱿鱼去洗净,去内脏去皮。这些是鱿鱼卵,营养丰富非常好吃
  • 第四步:荷兰豆两头撕掉老丝洗净
  • 第二步:鱿鱼斜刀切十字,注意不要切断
  • 第八步:再倒入鱿鱼花,倒入点过鱿鱼的水再加入盐,鸡精,蚝油翻炒均匀就可以上桌了
  • 第五步:锅内加水煮开倒入鱿鱼过水,微卷后马上倒出沥干。煮鱿鱼的水留点另放
  • 第三步:切好的鱿鱼再切成小片
  • 第六步:平底锅放油下姜蒜末辣椒爆香
  • 鱿鱼炒荷兰豆做法技巧/窍门/补充说明:

    如果是小点的鱿鱼就直接切花切片,就不用像我那样再切成两瓣了。煮过鱿鱼的水可以适当加点,不能太多

    菜谱标签:热菜
    相关食材:鱿鱼荷兰豆

    鱿鱼炒荷兰豆菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【俩??孩子】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的鱿鱼炒荷兰豆。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜