荷兰豆炒鱿鱼
荷兰豆炒鱿鱼是【逝去的爱情】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“荷兰豆炒鱿鱼”。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：炒 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 鱿鱼：250克 | 荷兰豆：适量 |
| 红椒：半个 | 大蒜：几粒 |
| 辅助料用量 | |
| 玉米油：8毫升 | 盐：1克 |
| 生抽：1克 | -- |
荷兰豆炒鱿鱼的做法步骤
荷兰豆炒鱿鱼做法技巧/窍门/补充说明：
买的鱿鱼是干的有点咸，浸泡了5个小时，所以煸炒的时候需要1克的盐即可。
答配菜谱：荷兰豆与鱿鱼的做法