冬季御寒食谱：龙筵冬虫夏草瘦肉粥
冬季御寒食谱：龙筵冬虫夏草瘦肉粥是【小小养生】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冬季御寒食谱：龙筵冬虫夏草瘦肉粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
冬天的脚步日益临近，天气越来越冷，这样寒冷的天气和家人来一碗热气腾腾的粥，想想就很舒心啊，一碗暖彻全身的热粥，既能驱散阴寒之气，又可为人体补充养分，若是在其中加入一些滋补食材：龙筵冬虫夏草，还有疗疾之效，可谓一举三得。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：煮 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 龙筵冬虫夏草：3-5条 | 淮山：15克 |
| 辅助料用量 | |
| 新鲜猪绞肉：50克 | 小米：150克 |
冬季御寒食谱：龙筵冬虫夏草瘦肉粥的做法步骤
冬季御寒食谱：龙筵冬虫夏草瘦肉粥做法技巧/窍门/补充说明：
小贴士：烧开后需要不停的搅拌，这样粥才不会糊锅。
功效：具有补肾益肺、益气养阴的功效。适用于大病后或久病体虚，出现乏力、失眠、心悸、汗出、气短等症状的人群服用。
小贴士：小米忌与杏仁同食
菜谱标签：粥