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白菇西兰花

菜谱编号:259-610
白菇西兰花是【亲、大事我做主】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白菇西兰花”。
白菇西兰花

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

清淡可口,营养丰富,减肥佳肴!

白菇西兰花主厨:亲、大事我做主

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
西兰花:200克白菇:50克
辅助料用量
胡萝卜:适量油:适量
十三香:少许大蒜:两瓣
生抽:适量盐:适量
蚝油:适量淀粉:适量

白菇西兰花的做法步骤

  • 第五步:炒三四分钟,拿一个空碗,倒入生抽,少量的蚝油十三香 鸡精,加一点水,放入一勺淀粉 调匀
  • 第六步:把调好的料汁到入锅内炒匀即可出锅!
  • 第四步:先放胡萝卜,把胡萝卜炒软以后 放入平菇和西兰花!
  • 第一步:准备好食材!
  • 第二步:把西兰花切小块洗净,平菇摘好 !烧开水先焯平菇,再焯西兰花,焯熟过凉水!胡萝卜 大蒜切片备用
  • 第三步:锅里倒入适量的油 放入蒜片炒香!
  • 菜谱标签:热菜
    相关食材:西兰花兰花

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