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简易手撕鸡肉

菜谱编号：025-972

简易手撕鸡肉是【啊历蘇】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“简易手撕鸡肉”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

比做一整只鸡方便快捷些，若是只用鸡翅膀做更快捷，只需15分钟。本人喜欢吃鸡皮，所以多用一块鸡腿肉。

翅膀肉比较嫩滑~骨头也有味道。

简易手撕鸡肉主厨：啊历蘇

第一步：鸡中翅10个左右，鸡腿肉一块清洗干净备用。

第八步：泡冷了鸡翅后，沥去水份，顺着纹路撕成条或小块状，拌进芝麻油、盐焗鸡粉、白芝麻来搅拌均匀。若不想下太多鸡粉又嫌味淡的，可适量加点精盐调味，有香菜的放些香菜会更香。

第九步：搅拌好后就可装碟享用了。

第二步：准备冰柠檬水两瓶，芝麻油、盐焗鸡粉、精盐、炒熟过的白芝麻适量、四片姜片、一酒瓶盖子绍酒备用。

第六步：鸡腿肉蒸了5分钟后取出，把盘子里蒸出的油水倒掉，再把鸡中翅连同鸡腿肉一块放回盘里，加进一瓶盖绍酒，盖上锅盖，猛火蒸10分钟。

第三步：烧开一锅水，本人买的是冷藏鸡翅，事前得焯一下水，去去雪味。焯过水后清水冲一下，沥干备用。

第五步：烧一锅开水，水开了后，把姜片置于盘中，因鸡腿肉厚，所以先搁置鸡腿肉于盘中蒸5分钟。

第七步：10分钟后，取出来，把鸡翅和鸡腿肉夹出放入倒进了柠檬冰水的盘中降温，第一次用的柠檬冰水变温水就倒去再用第二瓶冰水浸泡2-3分钟。

第四步：鸡腿肉比较厚肉，在厚肉上切两刀会节省蒸的时间。

简易手撕鸡肉做法技巧/窍门/补充说明：

理整只的鸡麻烦，蒸的时间又长。要是就一个人想吃的时候，买几只鸡翅膀来做，又省时又方便。
只做鸡翅膀的时间只需15分钟便可完成全过程了，而且鸡翅膀肉嫩又有骨头啃。

相关食材：鸡肉

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