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【飞禽走兽】卤猪舌

菜谱编号:025-973
【飞禽走兽】卤猪舌是【dayuyu】分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【飞禽走兽】卤猪舌”。
【飞禽走兽】卤猪舌

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

“卤”这个烹饪方法,我是非常喜欢的,因为不要用油,是健康的烹饪方法。

猪舌是个好东西,不像内脏的胆固醇高,又比肉好吃。

向美食家的网友学习了快速处理猪舌的方法,我就又有兴趣再做卤猪舌了。

光卤猪舌还不够的,不能只有动物蛋白质,所以我又加了鹰嘴豆和攸县香干一起卤制。鹰嘴豆和攸县香干卤制时间不用太长,所以后放。

【飞禽走兽】卤猪舌主厨:dayuyu

菜式制作特点
口味:五香工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
猪舌:1个鹰嘴豆(干):250克
攸县豆干:2块--
辅助料用量
烧卤混合香料:1包酱油:20毫升
糖:10克胡椒粉:3克

【飞禽走兽】卤猪舌的做法步骤

  • 第三步:撕去或刮去猪舌表面的膜。
  • 第八步:加入猪舌片,酱油、糖和胡椒粉继续卤煮10分钟。
  • 第九步:健康美味的卤猪舌就做好了。
  • 第五步:放入烧卤香料和猪舌同煮1小时。
  • 第六步:取出猪舌切片。
  • 第二步:猪舌入80-85℃的水中浸泡5分钟。
  • 第四步:这是处理好了的猪舌。
  • 第七步:卤水卤煮攸县香干和鹰嘴豆5分钟。
  • 第一步:这是主要材料图。
  • 【飞禽走兽】卤猪舌做法技巧/窍门/补充说明:

    1、光卤猪舌还不够的,不能只有动物蛋白质,所以我又加了鹰嘴豆和攸县香干一起卤制。
    2、鹰嘴豆和攸县香干卤制时间不用太长,所以后放。
    3、干鹰嘴豆先泡发2小时。

    相关食材:猪舌

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【飞禽走兽】卤猪舌。

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