清炒莴笋丝
清炒莴笋丝是【请叫我壮壮妈】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清炒莴笋丝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
这道菜让我想起了癌症去世的婆婆，三年前我因为怀孕，反应剧烈，头晕呕吐，还有点小失眠，婆婆给我做了道炒莴笋，说是莴笋含钾和碘，有镇静安眠的作用～婆婆为人善良，会持家，我和婆婆一直相处不错，因为我妈妈去世的早，所以我也像对妈妈一样给她买衣服，鞋子和首饰，她生病带她去医院看病～她也比较关心我。因为那时还上班自己挣钱啦，自己可以自由支配，呵呵～后来我生下儿子不久，她因为癌症离开了我们，但是一吃炒莴笋，我就会想起她～真是有娘家才在啊～希望大家多回家和妈妈多说说话，因为有一天那样的幸福将会悄然逝去～最后祝福天下所有的母亲身体健康，生活幸福快乐！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：炒 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 莴笋：一根 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 胡萝卜：三片 | 花椒：少许 |
| 盐：适量 | 鸡精：适量 |
| 油：适量 | 胡萝卜花：一朵 |
| 葱丝：少许 | 蒜末：适量 |