蟹粉银鱼
蟹粉银鱼是【麦子老妈】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蟹粉银鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
银鱼又称为冰鱼、玻璃鱼,属银鱼科,淡水鱼,体长略圆,细嫩透明,色泽如银,肉质细嫩,生活周期短、世代离散、生殖力和定居能力强。银鱼中蛋白质含量为72·1%,氨基酸含量也相当丰富,营养价值极高,具有补肾增阳、祛虚活血,益脾润肺等功效,是上等滋养补品。适宜体质虚弱、营养不足、消化不良者、高脂血症患者、脾胃虚弱者、有肺虚咳嗽、虚劳等症者食用。
我们本地的银鱼最常见吃法是炒蛋或者炖蛋,今天改变一下,参考了蟹粉虾仁的做法,做了蟹粉银鱼!
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
银鱼:250克 | 蟹粉:2勺 |
辅助料用量 | |
色拉油:适量 | 料酒:2勺 |
白胡椒粉:少许 | 盐:少许 |
姜末:适量 | 蒜瓣:1个 |
葱:少许 | 鸡粉:少许 |
蟹粉银鱼的做法步骤
蟹粉银鱼做法技巧/窍门/补充说明:
银鱼的推荐吃法是炒蛋或者炖蛋,偶尔改变一下,这个做法参考是蟹粉虾仁的做法,最后可以也淋点醋
相关食材:银鱼