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冬瓜薏米红萝卜煲猪骨

菜谱编号:262-899
冬瓜薏米红萝卜煲猪骨是【美美兰子】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冬瓜薏米红萝卜煲猪骨”。
冬瓜薏米红萝卜煲猪骨

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

广东天气容易上火湿热,所以要经常煲去湿的汤水喝。冬瓜性寒味甘,清热生津,解暑除烦,而薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效冬瓜薏米汤清热解暑、健脾利尿,对小孩子热痱多、膀胱湿热、小便少又黄,有一定的疗效。冬瓜煲汤,要达到清热解暑的效果,就得带皮来煲,削了皮的冬瓜也许就失去了它应有的效果了。

冬瓜薏米红萝卜煲猪骨主厨:美美兰子

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
红萝卜:1个猪骨:500克
冬瓜:500克薏米:50克
辅助料用量
姜:适量--

冬瓜薏米红萝卜煲猪骨的做法步骤

  • 第三步:一半小时后放盐调味即可。
  • 第二步:把所有材料放入锅中大火煲开后转小火煲一个半小时。
  • 第一步:猪骨洗净焯水捞出沥干备用,冬瓜洗净切块,红萝卜去皮洗净切块,薏米洗净泡一会。姜3片。
  • 菜谱标签:汤类

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的冬瓜薏米红萝卜煲猪骨。

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