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健身餐

菜谱编号:263-191
健身餐是【学着做更美味的食】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“健身餐”。
健身餐
菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
鸡胸肉:适量--
辅助料用量
味达美黑胡椒盐:适量圣女果:适量
生菜:适量--

健身餐的做法步骤

  • 第三步:醃製好 放入鍋內煎熟
  • 第四步:準備聖女果和兩片生菜叶
  • 第五步:鸡胸肉切好 放入盘内(自己做健身餐自己吃)
  • 第二步:放入味達美 黑胡椒 也可以放入辣椒 (根據個人口味)醃製一小時
  • 第一步:雞胸肉切片
  • 菜谱标签:热菜

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