原创 | 健身减脂杂蔬牛排
原创 | 健身减脂杂蔬牛排是【碧罗咖啡庄园】分享的菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“原创 | 健身减脂杂蔬牛排”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
寒冷的冬季，身体不由自主需要高热量啊，与其胡吃海喝，还是选择蛋白质多多的牛排辅以纤维素和维生素多多的杂蔬吧~
当然如果再搭配一杯黑咖啡，减脂效果一定是UP,UP······
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸香 | 工艺：烤 |
| 耗时：三刻钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 牛排：500克 | 胡萝卜：1个 |
| 洋葱：1个 | 玉米：1个 |
| 花椰菜：半棵 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 红酒：20ML | 黑胡椒：5克 |
| 食盐：适量 | -- |
原创 | 健身减脂杂蔬牛排的做法步骤
原创 | 健身减脂杂蔬牛排做法技巧/窍门/补充说明：
1、牛排烤至前腌制可以确保更加入味；
2、蔬菜可以根据喜好自由替换；
相关食材：牛排