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牙签带鱼

菜谱编号:263-774
牙签带鱼是【冬季心情】分享的菜谱,口味属于孜然,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牙签带鱼”。
牙签带鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

通常人们将带鱼清炖或者红烧,吃的时候还是要小心鱼身上的刺,尤其是小孩子或老人很容易被鱼刺扎到。今天,我做的这种牙签带鱼,不仅不用担心鱼刺的问题,而且我们连刺都吃掉了,鱼刺中含有丰富的钙,这样的营养物质我们怎么可以丢掉呢;带鱼的肉因为没有鱼刺,老人和孩子可以放心的吃鱼肉了。这种做法使带鱼一点都不会浪费掉,也是一种省钱的吃法呢。下面就跟着我一起学学吧。

牙签带鱼主厨:冬季心情

菜式制作特点
口味:孜然工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
带鱼:300克--
辅助料用量
料酒:2克+2克盐:0·5克+1克
胡椒粉:0·5克玉米淀粉:5克
食用油:350克孜然粉:1克
白芝麻:1克--

牙签带鱼的做法步骤

  • 第九步:锅中加入食用油,油五成热时,加入鱼刺段。
  • 第十五步:成品。
  • 第八步:穿好的鱼肉段。
  • 第三步:将鱼肉切成大小差不多的段,鱼刺部分也剁成段。
  • 第十一步:锅内油五成热时,按鱼肉段的大小,先下入大的鱼肉段再放入小的鱼肉段炸制,当鱼肉段定型后,捞出鱼肉段。
  • 第一步:原料:带鱼和牙签。
  • 第十四步:成品。
  • 第十三步:成品。
  • 第二步:将带鱼去头、内脏洗净,用刀沿鱼刺将鱼片开,得到两个侧面身子的鱼肉。
  • 第四步:鱼刺段放碗中,加料酒2克、盐0·5克腌制10分钟。
  • 第五步:鱼肉段放入碗中,加料酒2克、盐1克、胡椒粉腌制10分钟。
  • 第七步:用牙签将鱼肉穿上。
  • 第十二步:当油温再次升高至六成热时,将鱼肉段复炸,颜色金黄色时,捞出装盘撒上孜然粉和芝麻即可。
  • 第十步:炸制金黄色时,捞出。
  • 第六步:腌好的鱼肉段中加入玉米淀粉,搅拌均匀。
  • 牙签带鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    鱼刺只要炸一次即可,金黄色时捞出,此时鱼刺段已经是酥脆啦,可以连刺一起吃哟。鱼肉段需要复炸,复炸的鱼肉段酥香可口,可以放很长时间再吃也是脆口的。喜欢辣的,可以加点辣椒粉,

    相关食材:带鱼

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