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【临汾】肘花香葱早餐饼

菜谱编号：265-030

【临汾】肘花香葱早餐饼是【线线3896】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【临汾】肘花香葱早餐饼”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

一直为孩子早餐吃什么发愁？

这款肘花香葱卷是早餐不错的选择。晚上发面早晨做，非常快就搞定了早餐主食。搭配一个小菜，煎蛋或水煮蛋，外加一碗粥，或牛奶，或豆浆。一个营养丰富而全面的早餐，搞定！

【临汾】肘花香葱早餐饼主厨：线线3896

菜式制作特点
口味：咸鲜	工艺：其他
耗时：数小时	难度：简单
菜谱主材料
面粉：200克	水：130克
酵母：1·5克	--
辅助料用量
香葱：适量	双汇肘花：适量
盐：2克	油：适量

【临汾】肘花香葱早餐饼的做法步骤

第三步：因为我是晚上和面早上做，时间比较长，所以不用放在温暖处。发酵后，在案板上撒上面粉，手上也蘸上面粉，把面团拿出来，面团比较粘。

第五步：切成12个小剂子。小剂子的两头切面，略略捏一下。切面向上按平，约一厘米厚，盖布醒发。

第二步：准备好香葱和肘花，都切成小粒儿。

第一步：面粉200g，水130g，酵母1·5克。酵母用水化开，和面时不要一次把水全加完，至少要留10g至20g水。因为面粉含水量不同，所以用水量也会有些许变化。另外面团较软，手上粘有面糊，留些水，用手蘸水搋面，这样做的原因有二：一面团有筋性，二会把手上粘的面糊弄干净，也就是老人常说的三光：盆光、手光、面光。

第八步：好吃不油腻。早餐搭配粥或牛奶或豆浆，煎蛋或煮蛋，再拌小凉菜，一顿营养丰富又全面的早餐搞定。

第四步：面团不要多揉。直接擀成长方形大片，用油刷轻刷一层油。略略撒些五香粉和盐，接着撒上切好的肘花粒和香葱粒

第六步：醒发15到20分钟，在面坯上轻刷些油，平底锅也刷些油。一面烙至金黄，再翻另外一面。

第七步：鲜香味美的肘花香葱饼烙制完成。

菜谱标签：家常菜主食早餐

相关食材：香葱葱

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