2 糖两勺（依个人口味）
3 生姜及 蒜头
4醋及 酱油
5 辣椒。
凉拌海带（海边自己捞回来的新鲜海带）
凉拌海带（海边自己捞回来的新鲜海带）是【liap85】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌海带（海边自己捞回来的新鲜海带）”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
夏日最爱凉拌菜了，饭前吃点开胃。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：未知 |
| 菜谱主材料 | |
| 新鲜海带：半条 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 糖：适量 | 生姜：适量 |
| 蒜头：适量 | 醋：适量 |
| 酱油：适量 | 辣椒：适量 |
凉拌海带（海边自己捞回来的新鲜海带）的做法步骤
2 糖两勺（依个人口味）
3 生姜及 蒜头
4醋及 酱油
5 辣椒。
相关食材：海带