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自做豆腐

菜谱编号:026-999
自做豆腐是【小惠子】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“自做豆腐”。
自做豆腐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

豆腐是将豆浆浓缩凝固做成的,钙含量高,又被为“健身豆腐”。它性质平和,有补虚润燥、清肺化痰的功效。豆腐还含有矿物质和维生素,营养价值较高。家庭自做豆腐其实很简单,就是将烧开的浓豆浆直接冲入已溶解的内酯中,静放后,即基本做成。但关键掌握【豆浆的浓度为:干黄豆:水=1:8】不能比这更稀,就行了。请看下面做法吧。

自做豆腐主厨:小惠子

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
干黄豆:65克水:500克
辅助料用量
葡萄糖内脂:2克--

自做豆腐的做法步骤

  • 第五步:煮浆:将豆浆煮至沸腾后,再调小火煮二分钟(将泡沫滤去)。
  • 第八步:打开盖,已凝固,说明豆腐已做好 。
  • 第一步:浸发:将干黄豆浸发一个晚上,然后黄豆洗净。
  • 第六步:倒浆:豆浆煮好后,关火冷却(理论上八十度至九十度)。但实际上将煮好的豆浆直接冲入装有葡萄糖内脂的容器里(夏天过10秒倒入,其它季节直接倒入)。
  • 第三步:过筛:取一锅,将豆浆过筛入锅。
  • 第七步:凝固:盖上盖,让豆浆静置十五分钟。
  • 第二步:磨浆:黄豆与水放入料理机磨成豆浆。
  • 第四步:将葡萄糖内脂放入做豆腐的容器内,放一调羹冷开水溶化。
  • 自做豆腐做法技巧/窍门/补充说明:

    1·我用的是料理机,如果你有自动豆浆机,真的就更方便了。
    2·关键掌握【豆浆的浓度为:干黄豆:水=1:8】,当然豆浆越浓,豆腐更结实。

    菜谱标签:儿童快餐私房菜
    相关食材:豆腐

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的自做豆腐。

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