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海米炒三鲜

菜谱编号:027-143
海米炒三鲜是【大炒勺】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“海米炒三鲜”。
海米炒三鲜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

一个人的时光,往往一切都会从简,做饭也不例外。虽然饮食简单了些,但也要炒得有滋有味儿才行。家常速炒小菜有很多种,只要你喜欢,都可以随意来搭配,今天就做一款快捷的速炒小菜“海米炒三鲜”,做法如下;

海米炒三鲜主厨:大炒勺

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
韭菜苔:250克--
辅助料用量
水发海米:50克水发银耳:100克
鸡蛋:150克--
调味料用量
盐:2克鸡粉:2克
胡椒粉:少许黄酒:10克
烹调油:20克--

海米炒三鲜的做法步骤

  • 第四步:把海米炒香后下入银耳煸炒,当银耳完全受热后下入韭菜苔煸炒均匀。
  • 第一步:韭菜苔、水发海米、水发银耳、鸡蛋、盐、鸡粉、胡椒粉、黄酒、烹调油。
  • 第八步:然后用旺火再次翻炒均匀便可出锅码盘。
  • 第二步:先把鸡蛋打散,用热油把鸡蛋炒熟盛出备用。
  • 第七步:用盐、胡椒粉和鸡粉调味。
  • 第五步:然后烹入少许黄酒,再往锅中烹入少许清水翻炒。
  • 第六步:炒匀后倒入事先炒熟的鸡蛋。
  • 第三步:锅中留底油下入海米煸炒。
  • 海米炒三鲜做法技巧/窍门/补充说明:

    此款小菜特点;颜色美观、材料新鲜、味道鲜美、营养丰富。
    温馨提示;
    1、此款为速炒小菜,因此要用旺火爆炒,韭菜苔不要炒塌秧为最好。
    2、按此法,还可以搭配其它材料制作速炒小菜,速炒小菜制作,要保持菜的鲜嫩,只需数秒便可出锅。
    3、我感觉,炒韭菜苔还是带些海鲜味道比较好,比如,用海米、干牡蛎、海银鱼、干贝、蟹肉干、鱼干等,炒出的味道都很好。
    大炒勺的款私家小炒“海米炒三鲜”就做好了。制作快捷,味道鲜美,供朋友们参考!

    相关食材:海米

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