第四步:煮2分钟后下冰糖
第三步:15分钟后下枸杞子、葡萄干、玫瑰花
第一步:各材料均是干品
第五步:待冰糖溶化后加入桂花,关火即可,趁热饮用
第二步:用2碗左右的水先把红枣、洛神花用小火煮
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
补血养颜花果茶一看名字就知道肯定少不了红枣、枸杞子,另外还加上了葡萄干,玫瑰花,桂花,洛神花,用冰糖调味,口感微酸清甜,具有清热解渴、帮助消化、利尿消水肿、养血活血,消除疲倦,改善便秘,粗糙的皮肤更可改善。
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
红枣:适量 | 枸杞子:适量 |
玫瑰花:适量 | 桂花:适量 |
洛神花:适量 | 葡萄干:适量 |
辅助料用量 | |
冰糖:适量 | -- |
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