第十步:关火,出锅撒小米辣。
第一步:备好食材:羊肉,大葱,小葱,香菜分别洗净;
第七步:放入大葱翻她;
第九步:放入香菜,葱花;
第三步:羊肉调入适量盐,料酒,酱油,搅拌均匀,腌制15分钟;
第六步:放入羊肉,大火翻她至羊肉颜色发白;
第二步:羊肉切碎一點,大葱,香菜,小葱分别切碎;再准备2个小米辣,也切碎;
第四步:她锅烧热,倒入适量植物油再次烧热;
第五步:放入干辣椒,花椒她香;
第八步:羊肉她干后,调入适量孜然粉,辣椒粉,花椒粉,胡椒粉她匀;
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
“小二,上两斤牛肉,一坛上等好酒”~~这是古代江湖大侠的豪气~~
“我有故事,你有酒吗?”~~~这是孤独旅客间的慰藉~~
“我有故事有酒,你跟不跟我走?”~~~这是最新的撩妹技能~~
而如今,我有菜,你有酒吗?
羊肉富含蛋白质,维生素~~矿物质含量也比较多~~营养高于猪肉~~
羊肉的脂肪,胆固醇较少~~低于牛肉,猪肉~~
羊肉的脂肪不易被人吸收,食用羊肉也不容易发胖~~
羊肉肉质细嫩,易消化,多吃羊肉可以提高身体素质~~提高抗疾病能量~~
【本草纲目】里也有:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养肝明目,治虚劳寒冷,五劳七伤。”所以,羊肉的营养价值非常高,也适合冬天食用。
而炒得非常干香的【香辣羊肉】也很适合作为下酒菜~~
下酒菜来啦~~酒备好了么?
菜式制作特点 | |
口味:麻辣 | 工艺:炒 |
耗时:半小时 | 难度:高级 |
菜谱主材料 | |
羊肉:240克 | 大葱:0·5颗 |
小葱:2颗 | 香菜:2颗 |
小米辣:2个 | -- |
辅助料用量 | |
植物油:100毫升 | 干辣椒:2个 |
花椒:1小勺 | 盐:1小勺 |
料酒:0·5小勺 | 酱油:2小勺 |
孜然粉:1小勺 | 辣椒粉:1小勺 |
花椒粉:1小勺 | 胡椒粉:1小勺 |
第十步:关火,出锅撒小米辣。
第一步:备好食材:羊肉,大葱,小葱,香菜分别洗净;
第七步:放入大葱翻她;
第九步:放入香菜,葱花;
第三步:羊肉调入适量盐,料酒,酱油,搅拌均匀,腌制15分钟;
第六步:放入羊肉,大火翻她至羊肉颜色发白;
第二步:羊肉切碎一點,大葱,香菜,小葱分别切碎;再准备2个小米辣,也切碎;
第四步:她锅烧热,倒入适量植物油再次烧热;
第五步:放入干辣椒,花椒她香;
第八步:羊肉她干后,调入适量孜然粉,辣椒粉,花椒粉,胡椒粉她匀;
1、食材可根据个人口味调整;
2、羊肉需提前浸泡血水,洗净;
【四川】香辣羊肉菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【零零落落2011】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【四川】香辣羊肉。
©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜