夏日减肥排毒不能错过的一道美容凉菜——【脆双耳】
夏日减肥排毒不能错过的一道美容凉菜——【脆双耳】是【婷bao】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“夏日减肥排毒不能错过的一道美容凉菜——【脆双耳】”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
脆双耳中的木耳和银耳都是适合夏天食用的清火养颜食材。。
木耳更是有肠胃清道夫的美誉。脆双耳是爱美女性夏天凉菜的首选。
脆双耳关键在一个“脆”字,双耳焯水后的过冰水很重要哦。。
菜式制作特点 | |
口味:咸甜 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
黑木耳:适量 | 白木耳:适量 |
辅助料用量 | |
香菜段儿:少许 | -- |
调味料用量 | |
白砂糖:适量 | 醋:适量 |
香油:适量 | 生抽:适量 |
盐:适量 | 花生酱:适量 |
辣椒油:适量 | 蒜泥:适量 |
味精:适量 | -- |
夏日减肥排毒不能错过的一道美容凉菜——【脆双耳】的做法步骤
夏日减肥排毒不能错过的一道美容凉菜——【脆双耳】做法技巧/窍门/补充说明:
脆双耳关键在一个“脆”字,双耳焯水后的过冰水很重要哦。。