当前位置:首页 > 菜谱大全 > 健康食品:纳豆最简单的中式吃法

健康食品:纳豆最简单的中式吃法

菜谱编号:275-658
健康食品:纳豆最简单的中式吃法是【唐妈妈的育儿育己】分享的菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“健康食品:纳豆最简单的中式吃法”。
健康食品:纳豆最简单的中式吃法

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

众所周知纳豆是日本的长寿国民食品之一,除了防血栓的功效以外,还因含丰富的维生素B群而有美容效果。尤其是给老人们可以推荐一下。纳豆的吃法有很多种,这次试一下最基本也是最简单的吃法。

健康食品:纳豆最简单的中式吃法主厨:唐妈妈的育儿育己

菜式制作特点
口味:葱香工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
纳豆:3小盒小葱:3根
紫苏叶:3页--
辅助料用量
减盐酱油:少量糖:少量
榨菜末:适量--

健康食品:纳豆最简单的中式吃法的做法步骤

  • 第五步:还不太适应纳豆口味的朋友可加些切碎了的榨菜等腌菜。既可以调味还可以增加齿感。
  • 第一步:纳豆的品种有很多,想吃原味的朋友可选那种附带小料儿的。
  • 第二步:将小葱切碎
  • 第四步:把纳豆和切好的小葱一起搅拌均匀,加入附带的小料。如果没没有附带的话,加适量的减盐酱油。如果喜欢粘性大的话,可以再加少许白糖一起搅拌。
  • 第七步:将紫苏叶切碎。紫苏叶主要是为了点缀,按照喜好也可以选其他的例如香菜之类的芳香叶。
  • 第三步:打开纳豆。纳豆的保质日期相对较长,用不完的需冷藏保存。
  • 第六步:拌的越黏,表示纳豆菌越多。
  • 第八步:完成??
  • 健康食品:纳豆最简单的中式吃法做法技巧/窍门/补充说明:

    纳豆的吃法其实比我们想象的自由度要大。既然是对身体好的好材料,不如按照自己的喜好找机会多试来做做。

    菜谱标签:家常菜凉菜

    健康食品:纳豆最简单的中式吃法菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【唐妈妈的育儿育己】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的健康食品:纳豆最简单的中式吃法。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜