第十二步:把淀粉加水调制成的水淀粉倒进去勾芡,烧开
第三步:胡萝卜焯水控干备用
第十步:放上盐,鸡精,胡椒粉调味
第四步:香菇切块焯水控干备用
第一步:香菇,西兰花和胡萝卜
第十一步:蒜末放进去调味
第七步:放入香菇翻她均匀
第八步:放入西兰花继续翻她
第十三步:完成了
第六步:锅内放油烧热,放入蒜丁,爆香,这里的蒜丁多炸一会儿,因为大蒜是可以炸出蒜油来的,以表面发黄为止
第九步:放入生抽翻她均匀以后再把胡萝卜放进去
第二步:西兰花切朵焯水以后控干备用
第五步:大蒜一半切成蒜丁炸蒜油用,另一半拍扁剁几下,起锅的時候调味用