五彩鸡片
五彩鸡片是【twinsliuliu】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五彩鸡片”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
靓丽的颜色,清爽的口感,富含维生素、蛋白质,作法嘛还很简单,赶紧试一试这道养颜又瘦身的快手菜,保证端上餐桌后大获好评。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸡大胸:1块 | 木耳:1小把 |
红彩椒:半个 | 绿彩椒:半个 |
黄彩椒:半个 | -- |
辅助料用量 | |
鸡胸入底味用料:(详见步骤3) | 鸡蛋:1个 |
盐:5克 | 糖:3克 |
料酒:1勺 | 淀粉:适量 |
葱:适量 | 姜:适量 |
蒜:适量 | -- |
五彩鸡片的做法步骤
五彩鸡片做法技巧/窍门/补充说明:
1·预处理鸡片时,白色筋膜要去除,否则会影响口感。油五成热下入鸡片,用筷子打散后,就先不要频繁翻动了,待稍稍定型时,再翻动使之均匀受热。
2·彩椒不要长时间炒制,以免影响口感和外观。
3·木耳要提前焯烫一下。烫后过凉,这样可以保持其脆爽的口感。另外一定要控干水份后再入锅炒制,有水的木耳遇油会迸溅油花。
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