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灵芝泡水

菜谱编号:277-983
灵芝泡水是【大舜_yMBxx6Bv】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“灵芝泡水”。
灵芝泡水

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

作为一个资深程序员,我从事这个工作已经将近10年,可喜也可悲。可喜的是收入不菲,可悲的是经常性的加班导致了我患有严重的失眠。后来一个偶然的机会,我的得知了灵芝泡水喝可以治疗失眠,这就一发不可收拾,一喝就是三年。现在也特别喜欢这个味道,并推荐给了给多的同事

灵芝泡水主厨:大舜_yMBxx6Bv

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
紫灵芝片:20克枸杞:10克
大枣:10克核桃:10克
辅助料用量
水:1000ML--

灵芝泡水的做法步骤

  • 第一步:灵芝片洗洗,大枣洗洗,核桃弄开。
  • 第四步:然后转入文火,20分钟左右。
  • 第二步:准备砂锅,导入大约1000毫升的水,灵芝片,大枣,核桃,枸杞一同放入。
  • 第三步:大火烧开,
  • 第五步:倒入砂锅茶壶中,每次喝倒入一小杯即可。
  • 灵芝泡水做法技巧/窍门/补充说明:

    1,水不可放的太多,喝完以后可以在煮。千万不要煮一次就扔掉,这样太浪费了,可以多煮几次,但是不要过夜,要一天一换。
    2,对于严重失眠的朋友灵芝片可以多放些,再次就是要轻轻的洗,有的上面有一层粉,不要洗掉。灵芝片我选择的是祁达堂的仿野生紫灵芝片
    。3,有条件的可以放入枸杞,核桃,大枣这些,不但可以调节身体免疫力,还能滋阴壮阳,嫌麻烦的朋友,可以直接煮灵芝片,这样对失眠也是很好的。

    菜谱标签:饮品
    相关食材:灵芝

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的灵芝泡水。

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