#春食野菜香#薄荷清火粥
#春食野菜香#薄荷清火粥是【满宝妈妈】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“#春食野菜香#薄荷清火粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
薄荷，土名叫“银丹草”，它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。光棚温室采摘的薄荷又是春节餐桌上的鲜菜。清爽可口。这两天孩子他爸有些上火，我特意做了这款薄荷清火粥，里面有绿豆，百合，莲子，不仅清火去燥，而且还清爽可口，非常好喝。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：煮 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 大米：适量 | 莲子：适量 |
| 绿豆：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 百合：适量 | 薄荷：适量 |
| 清水：适量 | -- |
#春食野菜香#薄荷清火粥的做法步骤
#春食野菜香#薄荷清火粥做法技巧/窍门/补充说明：
无
相关食材：薄荷