#春食野菜香#薄荷清火粥
#春食野菜香#薄荷清火粥是【满宝妈妈】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“#春食野菜香#薄荷清火粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
薄荷,土名叫“银丹草”,它是辛凉性发汗解热药,治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶,清心明目。光棚温室采摘的薄荷又是春节餐桌上的鲜菜。清爽可口。这两天孩子他爸有些上火,我特意做了这款薄荷清火粥,里面有绿豆,百合,莲子,不仅清火去燥,而且还清爽可口,非常好喝。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
大米:适量 | 莲子:适量 |
绿豆:适量 | -- |
辅助料用量 | |
百合:适量 | 薄荷:适量 |
清水:适量 | -- |
#春食野菜香#薄荷清火粥的做法步骤
#春食野菜香#薄荷清火粥做法技巧/窍门/补充说明:
无
相关食材:薄荷