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#春食野菜香#蒲公英菜卷

菜谱编号:279-781
#春食野菜香#蒲公英菜卷是【冬至2467】分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“#春食野菜香#蒲公英菜卷”。
#春食野菜香#蒲公英菜卷

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

蒲公英可生吃、炒食、做汤、炝拌、风味独特。蒲公英的主要功能是清热解毒,消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用,还能激发机体的免疫功能,达到利胆和保肝的作用。

#春食野菜香#蒲公英菜卷主厨:冬至2467

菜式制作特点
口味:酱香工艺:其他
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
蒲公英:100克干豆腐:3张
鸡蛋:2个黄豆酱:1袋
辅助料用量
植物油:3汤匙葱:1段

#春食野菜香#蒲公英菜卷的做法步骤

  • 第二步:蒲公英用淡盐水浸泡,择洗干净
  • 第一步:食材备齐
  • 第十一步:吃菜卷时配上鸡蛋酱即可
  • 第十步:下入黄豆酱翻炒均匀,淋入适量水,烧开煮1-2分钟,盛出
  • 第九步:下入葱花炒香
  • 第七步:将菜卷平均切成3份,其余依样做好,码在盘内
  • 第八步:锅加油烧热,淋入蛋液,待蛋液凝固,翻炒成小块
  • 第五步:取一张干豆腐平铺开,放上蒲公英
  • 第四步:锅加水烧开。将干豆腐对半切开,下入干豆腐焯水2-3分钟,捞出投凉
  • 第三步:将鸡蛋磕入碗内,打散,准备好黄豆酱
  • 第六步:将蒲公英卷在里边,卷紧
  • #春食野菜香#蒲公英菜卷做法技巧/窍门/补充说明:

    蒲公英用淡盐水浸泡一下,可去除杂质。做鸡蛋酱用的是香其酱,如果没有可以用黄豆酱,豆瓣酱均可以

    相关食材:蒲公英

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