蒲公英花茶
蒲公英花茶是【大海微澜】分享的菜谱，口味属于苦味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒲公英花茶”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
您知道吗？蒲公英的花语是“停不了的爱”，一如它的花语，蒲公英带给人类的果然是停不了的爱。蒲公英不仅长得漂亮，它的营养价值也是非常高的。可以直接生吃或者热炒，做馅煲汤都是不错的选择，其药用价值更高，还是一味物美价廉的中草药，用来泡茶，经常服用不仅能够调养身体，同时还能够起到美容养颜的作用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：苦味 | 工艺：其他 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 蒲公英：1棵（已经开花） | -- |
| 辅助料用量 | |
| 开水：适量 | -- |
蒲公英花茶的做法步骤
蒲公英花茶做法技巧/窍门/补充说明：
1、蒲公英中含有蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素，这些在进入身体之后都能够很好的促进身体健康，但是蒲公英性寒，阳虚外寒、脾胃虚弱者不能服用，这一点很重要的，从中草药的角度不是人人都能服用的。
2、用量不宜太大，适合热症，寒凉者或者有过敏反应的人不要随意泡茶喝。
3、蒲公英入菜一般不会有过敏反应，食疗效果也不错。
相关食材：蒲公英