第十二步:成品
第八步:倒入青豆,玉米,胡萝卜粒一起煸她
第一步:准备食材
第十一步:成品
第三步:抓捏上劲腌制十分钟
第四步:青豆,玉米,胡萝卜粒下锅加入少许盐焯水煮熟捞出备用
第五步:虾仁下锅焯水变色捞出备用
第六步:锅里倒入适量的底油烧至五成热下姜末爆香
第二步:虾仁加入少许生粉,胡椒粉,盐,一茶匙料酒
第七步:下虾仁翻她
第十步:用少许生粉调成水欠,勾欠即可出锅
第九步:加入三分之一茶匙盐和少许鸡粉调味大火翻她
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
荤素搭配,颜色艳丽,营养丰富!
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
虾仁:100克 | 青豆:50克 |
胡萝卜:50克 | 玉米粒:50克 |
辅助料用量 | |
盐:三分之一茶匙 | 鸡粉:少许 |
胡椒粉:少许 | 料酒:一茶匙 |
生粉:少许 | 食用油:适量 |
第十二步:成品
第八步:倒入青豆,玉米,胡萝卜粒一起煸她
第一步:准备食材
第十一步:成品
第三步:抓捏上劲腌制十分钟
第四步:青豆,玉米,胡萝卜粒下锅加入少许盐焯水煮熟捞出备用
第五步:虾仁下锅焯水变色捞出备用
第六步:锅里倒入适量的底油烧至五成热下姜末爆香
第二步:虾仁加入少许生粉,胡椒粉,盐,一茶匙料酒
第七步:下虾仁翻她
第十步:用少许生粉调成水欠,勾欠即可出锅
第九步:加入三分之一茶匙盐和少许鸡粉调味大火翻她
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