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#春食野菜香#凉拌蒲公英

菜谱编号:280-071
#春食野菜香#凉拌蒲公英是【冬至2467】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“#春食野菜香#凉拌蒲公英”。
#春食野菜香#凉拌蒲公英

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

蒲公英可生吃、炒食、做汤,是药食兼用的植物,蒲公英具有清热解毒消炎的作用,蒲公英的叶子可生吃,其苦味与味道强烈的油和醋相混合时会产生一种不错的味道,也减轻了蒲公英的苦味。来享受下大自然馈赠的美食吧

#春食野菜香#凉拌蒲公英主厨:冬至2467

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
蒲公英:100克干豆腐:2张
粉丝:1把--
辅助料用量
辣椒油:1汤匙香油:1汤匙
大蒜:2瓣盐:3克
白糖:1/2汤匙米醋:1汤匙
生抽:1汤匙--

#春食野菜香#凉拌蒲公英的做法步骤

  • 第四步:锅加水烧开,下入粉丝煮至变软,变透明,捞出放在冷水中浸泡待用
  • 第三步:将干豆腐切成丝
  • 第六步:将干豆腐丝,粉丝放在大碗内,加入辣椒油,香油,蒜末,盐、白糖、米醋、生抽,用筷子翻拌均匀
  • 第八步:成品图
  • 第一步:食材备齐
  • 第二步:将蒲公英叶子撕开用淡盐水浸泡洗净
  • 第五步:下入干豆腐丝,焯水4-5分钟,捞出放在冷水中投凉,捞出攥净水
  • 第七步:放入蒲公英翻拌均匀即可,盛出装盘
  • #春食野菜香#凉拌蒲公英做法技巧/窍门/补充说明:

    粉丝煮至变软,变透明,捞出放在冷水中浸泡防止粘成一团,蒲公英拌制时要后放。

    相关食材:蒲公英

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的#春食野菜香#凉拌蒲公英。

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