翠竹报春
翠竹报春是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“翠竹报春”。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
火腿:50克 | 胡萝卜:50克 |
黄瓜:2根 | 玉米:200克 |
青豆:10克 | 蒜蓉:5克 |
辅助料用量 | |
糖:0·5匙 | 盐:1匙 |
味精:0·2匙 | 香油:0·2匙 |
翠竹报春的做法步骤
翠竹报春做法技巧/窍门/补充说明:
玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质,具有很高的营养价值,属粗粮中的保健佳品。