牡丹花护肤粥
牡丹花护肤粥是【情一诺】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牡丹花护肤粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
庭前芍药妖无格，池上芙蕖净少情。
唯有牡丹真国色，花开时节动京城。
这是唐代刘禹锡在诗中，对牡丹的赞美。牡丹，素有“花中之王”的美誉，牡丹不仅有观赏价值，还具有很多的药用价值。久服可养血和肝、散郁祛淤、常饮气血活肺、容颜红润，改善月经失调、痛经。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：煮 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 鸭田米：150克 | 牡丹花：4朵 |
| 辅助料用量 | |
| 红糖：20克 | 冷水：适量 |
牡丹花护肤粥的做法步骤
牡丹花护肤粥做法技巧/窍门/补充说明：
1、不喜欢食用牡丹花瓣的，也可以先用冷水和花瓣煮沸10分钟后，滤去花瓣，用剩下的水煮粥也可以
2、此粥可养血调经，适合女性月经不调，行经腹痛，因此春季食用，有护肤的作用