当前位置：首页 > 菜谱大全 > 梅豆炒鸡胸肉

梅豆炒鸡胸肉

菜谱编号：290-362

梅豆炒鸡胸肉 是【花鱼儿】分享的菜谱，口味属于酸辣，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“梅豆炒鸡胸肉 ”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。。。

梅豆炒鸡胸肉主厨：花鱼儿

第八步：抓匀，腌制片刻。

第十二步：然后，加适量的韩式辣椒酱。

第七步：加适量的淀粉。

第三步：放入盘中。

第十步：烧锅倒油烧热，下入腌制过的鸡胸肉翻炒翻炒。

第十四步：加适量的香醋。

第二步：将已清洗鸡胸肉放在案板上切成条。

第六步：加适量的盐。

第四步：随后，加适量的料酒。

第九步：将摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。

第十三步：加适量的盐。

第五步：加适量的生抽。

第十五步：调味炒匀，即成。

第一步：食材：鸡胸肉（已清洗）、梅豆（已摘洗）

第十一步：接着，合入焯好的梅豆翻炒一下。

菜谱标签：热菜家常菜

相关食材：鸡胸肉

相关菜谱：: 清蒸鸡胸肉蛋卷的做法[图解]; 煎新奥尔良鸡胸肉的做法; 鸡胸肉炒豆干的做法; 鸡胸肉炒窝笋的做法; 鸡胸肉芦笋晚餐的做法; 木耳西红柿炒鸡胸肉的做法; 凉拌鸡胸肉卷的做法; 香煎鸡胸肉的做法; 烤鸡胸肉的做法; 鸡胸肉可乐饼的做法[图解]; 鸡胸肉炒尖椒的做法; 鸡胸肉炒玉米粒的做法; 红酒炖鸡和鸡胸肉沙拉的做法[图解]; 香辣鸡胸肉的做法; 煎鸡胸肉的做法; 泡姜炒鸡胸肉的做法