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扁豆焖面

菜谱编号:293-026
扁豆焖面是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“扁豆焖面”。
扁豆焖面

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

扁豆焖面是很家常的美味,既有主食又有菜有肉,而且用主辅料一锅烩其做法简便,既在保持食料的营养同时,又可以保证味道不散失。扁豆焖面怎么做?各家也有各家的高招,我来“抛砖引玉”,说说做好这道美味的要点吧。

扁豆焖面主厨:斯佳丽WH

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:其他
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
五花肉:1小块四季豆:1把
面条:200克--
辅助料用量
蒜:3瓣生抽:1勺
油:适量盐:适量

扁豆焖面的做法步骤

  • 第一步:准备好原材料;
  • 第十二步:可以开吃了。
  • 第十一步:关火, 用筷子将它们搅拌均匀,盛入盘中。
  • 第八步:加入适量的盐和胡椒粉调味;
  • 第二步:热锅凉油, 放入五花肉进去煸炒;
  • 第十步:再加盖焖煮两分钟;
  • 第五步:翻炒几下后加入生抽进去翻炒;
  • 第九步:将热干面平铺在菜上;
  • 第四步:放入四季豆进去煸炒;
  • 第七步:加盖炖煮至七分熟;
  • 第三步:煸炒至五花肉微微出油时加入蒜片;
  • 第六步:加入适量的水炖煮;
  • 扁豆焖面做法技巧/窍门/补充说明:

    1·面条用时需要蒸一下,但如果你买的是半熟的面,就不用蒸了,记得蒸之前一定要在屉笼上刷层油,避免面条粘连;2·用五花肉煸炒出来的扁豆更香,如果不喜欢,也可以直接用瘦肉炒,但要记住这样瘦肉要提前腌制一下;3·要用酱油上色,先加入盐调好味,炒过几下后再加入沫过扁豆的水为宜;4·盖上锅盖,5分钟后,打开锅盖将面条翻个儿并与扁豆和剩下的汤汁拌匀,再盖上锅盖焖约2、3分钟。

    相关食材:扁豆

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的扁豆焖面。

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