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豌豆南瓜炒鸡丁

菜谱编号:293-585
豌豆南瓜炒鸡丁是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豌豆南瓜炒鸡丁”。
豌豆南瓜炒鸡丁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这道“豌豆南瓜炒鸡丁”是一道特别棒的美食,配菜和辅料很容易买到,价格很便宜,做法也很简单。先将青豆放入加入盐和几滴油的开水中焯烫,过一会儿再加入南瓜丁进去焯煮,注意不用同时加入,这样南瓜丁会煮的过烂,焯好了捞出备用。爆香腌制好的鸡肉丁,再放入焯好的配料一起滑炒熟,加入调味料翻炒均匀即可。不出三分钟,这道美味又营养的小炒菜就端上了餐桌,色彩搭配很漂亮,看着就忍不住要想来上一口。

豌豆南瓜炒鸡丁主厨:斯佳丽WH

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
鸡脯肉:1小块南瓜:1小块
碗豆:1小蝶--
辅助料用量
淀粉:1小勺料酒:1勺
油:适量盐:适量

豌豆南瓜炒鸡丁的做法步骤

  • 第七步:鸡肉翻炒变色后加入焯好的青豆和南瓜丁进去翻炒;
  • 第五步:再将南瓜放入里面焯煮, 一起焯煮好了捞出沥干水分备用;
  • 第二步:鸡脯肉切成小丁, 加入适量的盐、淀粉和料酒等调味料拌均匀腌制一下;
  • 第一步:准备好原材料;
  • 第九步:端上桌了。
  • 第六步:热锅凉油, 放入腌制好的鸡脯肉进去翻炒;
  • 第四步:将碗豆放入里面焯煮;
  • 第八步:鸡肉翻炒变色后加入焯好的青豆和南瓜丁进去翻炒;
  • 第三步:烧锅开水, 加入适量的盐和几滴油;
  • 豌豆南瓜炒鸡丁做法技巧/窍门/补充说明:

    1·鸡脯肉加入盐等调味料提前腌制;2·焯蔬菜时加入点盐和油能保持蔬菜的色泽;3·先放入不易熟的碗豆,再放易熟的南瓜丁,不要同时放入,避免南瓜煮的烂了。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:南瓜豌豆鸡丁

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