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青汁蛋卷

菜谱编号:296-862
青汁蛋卷是【龙博士养生课堂】分享的菜谱,口味属于香草,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青汁蛋卷”。
青汁蛋卷

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鸡下蛋,嫩苗做青汁,健康两家养,你我同行,青汁蛋卷,做给你最爱的人吃。

青汁蛋卷主厨:龙博士养生课堂

菜式制作特点
口味:香草工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
鸡蛋:200克青汁:适量
辅助料用量
胡萝卜:适量青瓜:适量
葱:适量火腿:适量
盐:适量油:适量

青汁蛋卷的做法步骤

  • 第三步:将蛋液倒入锅中小火煎
  • 第一步:准备好一系列食材
  • 第二步:将鸡蛋打到碗里,并倒入大麦若叶青汁粉,搅拌!
  • 第四步:煎好的蛋皮平放在盘中,把切好的青瓜丝、胡萝卜丝、火腿丝均匀撒在蛋皮上
  • 第五步:用蛋皮卷起青瓜丝、胡萝卜丝、火腿丝,切成小块,并撒上葱花。这样美味健康的青汁蛋卷就做好了
  • 青汁蛋卷做法技巧/窍门/补充说明:

    蛋液倒入锅中不要用猛火,以防变焦。

    菜谱标签:家常菜主食

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的青汁蛋卷。

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