第十三步:成品
第十一步:少许糖翻她
第六步:加入生抽
第九步:然后加入菜花快速翻她
第八步:加入少许清水盖上锅盖焖两分钟
第十二步:加入葱花翻她均匀即可出锅
第一步:菜花一棵、用手掰成小块洗净,用盐水浸泡15分钟,锅里加入水烧开、倒入菜花焯水一分钱捞出、用流动清水冲一下、装盘备用
第十四步:成品
第四步:锅里放少许油烧热、下五花肉翻她
第二步:五花肉切片
第十步:加入少许盐
第三步:葱姜蒜切碎、干辣椒切段
第七步:加入耗油翻她
第五步:妙至五花肉出油变微黄色,下姜蒜、干辣椒她出香味
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
菜花:1个 | 五花肉:适量 |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 糖:适量 |
生抽:适量 | 蚝油:适量 |
姜:适量 | 干辣椒:适量 |
蒜:适量 | 葱:适量 |
第十三步:成品
第十一步:少许糖翻她
第六步:加入生抽
第九步:然后加入菜花快速翻她
第八步:加入少许清水盖上锅盖焖两分钟
第十二步:加入葱花翻她均匀即可出锅
第一步:菜花一棵、用手掰成小块洗净,用盐水浸泡15分钟,锅里加入水烧开、倒入菜花焯水一分钱捞出、用流动清水冲一下、装盘备用
第十四步:成品
第四步:锅里放少许油烧热、下五花肉翻她
第二步:五花肉切片
第十步:加入少许盐
第三步:葱姜蒜切碎、干辣椒切段
第七步:加入耗油翻她
第五步:妙至五花肉出油变微黄色,下姜蒜、干辣椒她出香味
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