五彩山药汤
五彩山药汤是【A涵晗妈妈??】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五彩山药汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
参考月龄10个月+
山药具有健脾补肺、益胃补肾之功效
山药营养丰富，含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素，特别是所含的淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用，直接为大脑提供热能有，对健脑有重要作用。
山药中含有丰富的胆碱和卵磷脂，有助于提高人的大脑的记忆力。山药营养丰富，具有增强神经细胞活性，补心气、安心神、治健忘、养心益智，增强记忆功能。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：煮 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 山药：100克 | 西红柿：1/4个 |
| 辅助料用量 | |
| 香葱：1根 | -- |
五彩山药汤的做法步骤
相关食材：山药