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清热滋阴茶

菜谱编号:297-538
清热滋阴茶是【小黠大痴】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清热滋阴茶”。
清热滋阴茶

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鱼腥草有清热解毒、利尿通淋、消炎、抑菌、消痈排脓、增强免疫力等功效。鱼腥草、白梨、冰糖一起炖汤喝既能清热又能滋阴。这次用苏泊尔养生壶泡的这个清热滋阴茶,很方便,直接用花果茶功能就能搞定了。

清热滋阴茶主厨:小黠大痴

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
鱼腥草:60克纯净水:1000毫升
白梨:半只--
辅助料用量
冰糖:适量--

清热滋阴茶的做法步骤

  • 第一步:食材准备好。冰糖根据自己需要添加即可。
  • 第九步:清热又滋阴。
  • 第二步: 白梨切片备用。
  • 第四步: 选择茶汤,花果茶功能。
  • 第六步:水烧开后将滤网安装好盖盖子继续煮5分钟。
  • 第五步: 鱼腥草放入滤网里。
  • 第七步:5分钟放入梨片、冰糖后把茶网盖好继续煮10分钟就好了。
  • 第三步:苏泊尔养生壶里注入1000毫升纯净水。
  • 第八步:倒出茶饮用。
  • 清热滋阴茶做法技巧/窍门/补充说明:

    鱼腥草不要煮太长时间,15分钟最佳,时间久了会破坏药效。

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