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海蜇二菜清热散瘀

菜谱编号:238-507
海蜇二菜清热散瘀是【念想2010】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“海蜇二菜清热散瘀”。
海蜇二菜清热散瘀

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这个是我自己的食疗药膳方子,有清热散瘀疗效,特别适合血淤痰凝之症,特分享之,以众乐乐

海蜇二菜清热散瘀主厨:念想2010

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
海蜇:200克芹菜:50克
紫菜:15克--
辅助料用量
麻油:适量酱油:适量

海蜇二菜清热散瘀的做法步骤

  • 第一步:海蜇洗净切丝
  • 第三步:紫菜洗净撕碎
  • 第四步:三者加酱油,麻油调味即可,也可以自己口味调料,但需清淡
  • 第二步:芹菜洗净切好,并开水焯过,用冷水放凉
  • 菜谱标签:鲁菜凉菜
    相关食材:海蜇

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