龟苓膏
龟苓膏是【妹妹20110219】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“龟苓膏”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
一直就想做凉粉,在菜市场买了一盒回来结婚啥反应都没有,无意中在网上看到龟苓膏粉,想想这个也好吃就买回来试试,没想到一次就成功了!而且龟苓膏可以促进新陈代谢、清热降火、还能美容养颜,是夏季不可多得的养生佳品。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:蒸 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
龟苓膏粉:15克 | -- |
辅助料用量 | |
温水:少许 | 开水:600ML |
红豆:适量 | 花生:适量 |
纯牛奶:适量 | -- |
龟苓膏的做法步骤
龟苓膏做法技巧/窍门/补充说明:
做之前提前几小时先泡红豆和花生,里面还可以放些西米露和炼乳,龟苓膏一个星期吃一两次清凉解毒,可促进血液循环,因此妇女於月经期间及孕妇不宜食用,龟苓膏是寒性的,体质虚弱者也不宜常食。
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