绿豆沙龟苓膏
绿豆沙龟苓膏是【冬季心情】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“绿豆沙龟苓膏”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
虽说龟苓膏有着淡淡的中药味,但它无论是从口感还是从保健功能上,都是值得我们一吃的哦。要说这保健作用呀,龟苓膏还真是一大堆的优点呢,它可以清热润燥、祛湿止痒、润肺止咳;对于女性来说还有美容养颜的作用呢;还有促进新陈代谢、调节三高,对于泌尿系统的问题有一定的改善作用;老年人吃了,还能提高身体的免疫力,起到健胃、开胃的作用。龟苓膏虽然有淡淡的中药味道,但加入蜂蜜、冰糖、糖桂花等做成甜品后,口感和味道还是挺好的。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
龟苓膏粉:5克 | 绿豆沙:20克 |
糖桂花:15克 | -- |
辅助料用量 | |
温水:20克 | 清水:100克 |
绿豆沙龟苓膏的做法步骤
绿豆沙龟苓膏做法技巧/窍门/补充说明:
1、龟苓膏可以从超市买到的。
2、龟苓膏加入温水后要搅拌均匀,不要有结块。
3、锅中的水烧开后,要关小火再加入龟苓膏浆。
4、加入龟苓膏浆后,要迅速搅拌。
答配菜谱:绿豆与豆沙的做法