第四步:开始摆盘:沿着盘子边缘摆一圈
第七步:蒜去皮拍扁切碎,红椒切碎,放入耐高温容器里,再加入味极鲜和白芝麻
第八步:将烧热的油淋到装有辣椒的容器内,加入少许盐拌匀
第二步:莴笋斜刀切薄片放入开水锅中灼水两分钟
第九步:舀一勺辣椒放到莴笋中心装饰一下,即可上桌。吃的時候蘸辣椒料或沙拉汁都可以
第一步:准备材料:莴笋去皮,红椒洗净
第六步:之后的每层都与上一步相同,直到摆完
第三步:捞出放入凉开水中进行降温
第五步:第二层的每片摆在第一层的两片交接处
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
白灼莴笋,爽口开胃!
你被这个造型惊艳到了吗?
它不仅好看而且还好吃哦!
喜欢吃莴笋的朋友可以试试!
莴笋含有大量的植物纤维素,可促进肠蠕动,因此适合消化功能减弱和便秘的人。它含有多种维生素和矿物质,具有调节神经系统功能的作用。由于莴笋含钾可以利尿,故对高血压、水肿、心脏病患者有食疗作用。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:其他 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
莴笋:1根 | 大蒜:半个 |
红椒:1个 | 沙拉汁:10克 |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:少许 |
味极鲜:适量 | 芝麻:少许 |
第四步:开始摆盘:沿着盘子边缘摆一圈
第七步:蒜去皮拍扁切碎,红椒切碎,放入耐高温容器里,再加入味极鲜和白芝麻
第八步:将烧热的油淋到装有辣椒的容器内,加入少许盐拌匀
第二步:莴笋斜刀切薄片放入开水锅中灼水两分钟
第九步:舀一勺辣椒放到莴笋中心装饰一下,即可上桌。吃的時候蘸辣椒料或沙拉汁都可以
第一步:准备材料:莴笋去皮,红椒洗净
第六步:之后的每层都与上一步相同,直到摆完
第三步:捞出放入凉开水中进行降温
第五步:第二层的每片摆在第一层的两片交接处
1·莴笋切片薄一点摆出来的造型才好看,
2·莴笋可以生吃,如果不介意生涩味的话可以不灼水,切片后可直接摆盘。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的白灼莴笋。
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