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酸笋烧罗非鱼

菜谱编号:468-973
酸笋烧罗非鱼是【清欢的烟火生活】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酸笋烧罗非鱼”。
酸笋烧罗非鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

酸笋煮鱼是一道傣味菜肴,带着酸味的汤菜一直是西双版纳傣族人民的最爱,当然也是云南其它民族最喜爱食用的菜肴。由于西双版纳气候炎热,人们的出汗量很大,也没有什么食欲,加之傣族人的主食是糯米饭,因此促进消化、收湿止汗的酸味食品深得傣族人民的喜好。这道酸笋煮鱼就是傣族人经常食用的一道傣味菜。

酸笋烧罗非鱼主厨:清欢的烟火生活

菜式制作特点
口味:酸辣工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
罗非鱼:800克--
辅助料用量
酸笋:300克--

酸笋烧罗非鱼的做法步骤

  • 第七步:放入炸好的罗非鱼,烧至收汁,放少许味精提鲜后就可以出锅。
  • 第二步:准备一碗傣味酸笋。
  • 第五步:另起油锅,放入酸笋翻炒一会。
  • 第六步:倒入一碗水煮沸,放入盐、葱姜蒜和生抽,辣椒,花椒粉。
  • 第三步:姜、蒜、小红椒、缅芫荽切好备用。
  • 第一步:罗非鱼解冻后清洗干净,切成大块。放入姜片、盐、和少许的二锅头抓匀后腌制一会。
  • 第四步:煎锅倒油烧热,放入鱼块两面煎黄。
  • 酸笋烧罗非鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    1、煎鱼时一定要等鱼块煎定型后再翻身。
    2、我买的酸笋是盐渍笋,所以煮之前不用洗,如果是普通的酸笋食用之前一定要漂洗一下。

    相关食材:罗非鱼

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