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酱焖老头鱼

菜谱编号:298-326
酱焖老头鱼是【大海微澜】分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酱焖老头鱼”。
酱焖老头鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

市场偶遇野生老头鱼,买了2斤,鱼小适合酱焖,去掉鱼头鱼脏收拾干净入锅酱焖,连骨头都是酥的,酱香,肉嫩,味道鲜美,营养价值比其他鱼类高。

酱焖老头鱼主厨:大海微澜

菜式制作特点
口味:酱香工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
老头鱼:600克--
辅助料用量
油:适量盐:适量
葱:适量料酒:适量
黄豆酱:半碗五香粉:适量
西红柿:1个姜:适量
蒜:适量--

酱焖老头鱼的做法步骤

  • 第六步:加入西红柿翻炒,加入适量的水
  • 第二步:葱姜蒜切片切条切段
  • 第三步:西红柿洗净切块
  • 第一步:新鲜老头鱼去掉鱼头与脏,清洗干净
  • 第五步:加入黄豆酱翻炒出香味
  • 第四步:热油锅爆香五香粉、葱姜蒜
  • 第八步:大火烧开,小火焖15分钟左右
  • 第七步:下入老头鱼,料酒
  • 第九步:大火收汁
  • 第十步:出锅。
  • 酱焖老头鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    酱焖至没有汤汁最好。

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的酱焖老头鱼。

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