宫保鸡丁
宫保鸡丁是【蜀滋蜀味食品专营店】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“宫保鸡丁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用。食材选用鸡肉为主料,花生米、青笋、辣椒等辅料烹制而成。红而不辣、辣而不猛、香辣味浓。鸡肉中蛋白质的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,可养身滋补、增进食欲、促进人体健康、增强机体抵抗能力。更多美食咨询:蜀滋蜀味。
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鸡胸肉:适量 | 青笋:适量 |
花生:适量 | -- |
辅助料用量 | |
食用油:适量 | 干辣椒:适量 |
宫保鸡丁的做法步骤
宫保鸡丁做法技巧/窍门/补充说明:
蜀掌柜小秘籍:
1·花生不要早放,放早了就不酥脆了
2·鸡肉用生抽腌制过的,倒入的宫保汁也有放盐,不用单独放盐了
3·鸡丁滑油后炒制时要大火快炒,时间不能太长以免鸡肉变老
4·提前调好宫保汁也是这道菜制作的关键。
相关食材:鸡丁